こんにちは、うえこです！
関西は、稀にみる酷暑でしたね。
まだ終わってないのかもしれませんが💦
とりあえず、今日からは1週間ほど雨が降り続くという天候です。
お日さまが隠れているので、外気温はそれほど高くありません。
梅雨入りが早く、梅雨が長く、心身に不調をきたすほどでした。
やっと梅雨が明けたとおもったら、今度は酷暑！
昨年は、8月末くらいに３７℃超えたりしてましたが、今年はいきなり暑い日が続きましたね。
こんなのカラダがついていきません💦
自分で思っているよりカラダは衰えていることを思い知ったこの３ケ月です。
梅雨入りと共に体調を崩し、いまだに引きずっております・・・。
３ケ月かけて不調に陥ったので、年齢的に治るのに倍かかるとしても年内にはスッキリしたいです！
こんなに不調が続くのも初めてのことで戸惑います。
歳を重ねて生きていくのって、大変なんですね。
親が、あちこち痛い痛いって言っていたのが、今ならわかります。
自分は、そんな風にはならないって過信していたし、カラダは丈夫な方だと思ってたのですがね～😂
色々とケアをしつつ、なんとか元のカラダに戻すことを第一に、頑張っております。
普通の日常って、本当に尊いですね。
普通という言葉には若干抵抗はありますが、私の普通です。
人によって普通も日常も違いますもんね！
昨日動画をアップしました。
ご覧いただけると嬉しいです♪
では、また(❁´◡`❁)
